የቋሚ የቢሮ ጠረጴዛዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

① የቆመ ጠረጴዛ የበለጠ ትኩረት እንድታደርግ ይፈቅድልሃል
ቋሚ ዴስክ፣ ለቢሮ ሰራተኞች፣ ስራ ለመስራት ረጅም ጊዜ መቆየቱ ሰዎች የበለጠ አሰልቺ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል፣ ስለዚህ ሰዎች ነገሮችን በመሥራት ላይ እንዲያተኩሩ የቆመ ዴስክ መጠቀም ይህንን ሁኔታ ማቃለል አለብን።

② መቆም ክብደትን ይቀንሳል
በሚቀመጡበት ጊዜ ብዙ የኃይል ፍጆታ ያነሰ ነው. በሚቀመጡበት ጊዜ, የልብ ምት እና የሙቀት ፍጆታ ይቀንሳል. መቆም የኃይል ፍጆታን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊጨምር ይችላል.

③ የጀርባ ህመምን ማስታገስ
የቆመ ጠረጴዛን ጀርባ መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. በሚቆምበት ጊዜ, ጀርባው በተፈጥሮው ቦታ ላይ ነው. ቀኑን ሙሉ በጀርባዬ ላይ ያለው ጠንካራ ህመም ሊሰማኝ አልቻለም። ከዚህ በኋላ የዚህ ችግር መኖር አይሰማኝም። ጀርባዬ ላይ ችግር አጋጥሞኝ የማያውቅ ያህል ነው። የቆመ ስራ ወደፊት የጀርባ በሽታዬን ይከላከላል ብዬ አምናለሁ። ብዙ ሰዎች ወደ ቋሚ ቢሮ ከተቀየሩ በኋላ በጀርባው ላይ ያለው ህመም ተቀርፏል ይላሉ.

④ ንቁ፣ መጠነኛ ድካም
በተመሳሳይ ጊዜ, መጠነኛ ድካምንም ያመጣልዎታል. በቀኑ መጨረሻ አልጋ ላይ ስተኛ "TM ዛሬ ምንም አላደረገም" የሚለውን ባዶነት እጠላለሁ. መቆም በቀላሉ ይህንን ሊያረካ፣ ሰውነቶን በአግባቡ እንዲደክም እና ረክቶ መተኛት ይችላል።